こんにちは。
専業主婦になって半年が経過したつるちゃんですが、初めの頃は一人の時間をどう過ごしたらとても良いか悩みました。
今日は、私が少しでも孤独を感じずに過ごせるようになった工夫や発見をシェアしたいと思います。
1. 朝のルーティンでリフレッシュ
毎朝、夫のかめくんを送り出してから少しぼーっとしてしまったり、スマホをいじってしまったりしていた私です…
そんなとき、リフレッシュや体力づくりのために取り入れたのが朝の散歩です。
近所の公園を歩くと、気持ちがすっきりします。
夏の暑い時期は難しいですが、涼しい時期にはほぼ毎日散歩に行くようにしています。
2. 趣味に没頭する時間
私は最近、編み物にハマっています。
家にいる時間が多いからこそ、何か手を動かす作業があると、時間があっという間に過ぎるます。
編み物の本を購入したり、YouTubeで動画を見たりしてスキルアップしました。
他には、読書をしたりピアノの練習をしたりしています。
自分の好きなことに没頭する時間はストレス発散にもなります。
3. コミュニティで新しい友達作り
一人の時間が多くて孤独を感じていたとき、勇気を出して編み物サークルに参加してみました。
最初は緊張しましたが、気さくな方々ばかりで、今では月に数回おしゃべりしながら編み物をするのが楽しみになっています。
自分と同じような専業主婦の方と話すことで、共感できることもたくさんありました。
5. 家族との時間を大切に
一人の時間を充実させることも大切ですが、やっぱり家族との時間は特別です。
夫が帰ってきたときには、笑顔で迎えることができるように、料理や家の片付けを楽しんでいます。
家族と一緒に映画を観たり、おいしいご飯を食べることで、家族との絆が深まるのも、私の心の支えです。
最後に
一人が苦手な専業主婦の私が見つけた「ひとり時間」の楽しみ方を、この記事を通してお伝えしました。
皆さんも、自分なりの過ごし方を見つけて、毎日を楽しく過ごしてみてくださいね！
